UV-Index in Hamburg steigt - Sonnenschutz ab 3 notwendig
| Quelle: Behörde für Justiz und Verbraucherschutz
Ab April sind UVI-Werte von 4 und mehr üblich - Sonnenschutz ist schon ab einem Wert von 3 ratsam! Die Sonnenstrahlung wirkt positiv auf Körper und Psyche und ist notwendig für unsere Vitamin-D-Synthese. Dabei können die milden Temperaturen im Frühling schnell über die Intensität der UV-Strahlung hinwegtäuschen. Daher kann bereits im April bei frühlingshafter Sonnenstrahlung Sonnenschutz notwendig sein.
Zu Beginn des Frühlings halten sich die Menschen vermehrt draußen auf. Damit ist der Körper auch stärker der UV-Strahlung ausgesetzt. Zu viel UV-Strahlung kann sowohl kurzfristige als auch langfristige Schäden an Augen und Haut bewirken. Die Internationale Agentur für Krebsforschung der WHO hat im Jahr 2009 die natürliche UV-Strahlung der Sonne und die künstliche UV-Strahlung von Solarien als "eindeutig krebserregend für den Menschen" eingestuft.
Hautkrebs zählt zu den häufigsten Tumorerkrankungen in Deutschland - Tendenz steigend. Vor allem Kinder müssen geschützt werden. In der Kindheit und der Jugendzeit erlittene Sonnenbrände stehen in Verbindung mit späterer Hautkrebsentwicklung.
Das Bundesamt für Strahlenschutz informiert tagesaktuell von April bis September unter www.bfs.de/uv-prognose über die Stärke der Strahlung mit Hilfe des UV-Index. Je höher der Indexwert auf einer Skala von 1 bis 11+ steigt, desto größer ist das Sonnenbrandrisiko bei ungeschütztem Aufenthalt in der Sonne.
Die Behörde für Justiz und Verbraucherschutz empfiehlt deshalb:
? Die Haut langsam an längere Sonnenbestrahlung gewöhnen, Hautrötungen und Sonnenbrände vermeiden.
? Sonnenschutzmittel mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor (LSF) verwenden - Schatten ist der beste Sonnenschutz.
? Schützen Sie die Augen durch eine geeignete Sonnenbrille (Kennzeichnung UV-400).
Da Kinderhaut empfindlicher auf UV-Strahlung reagiert als die Haut von Erwachsenen, ist ein angemessener Sonnenschutz für sie besonders wichtig.
// MEINUNG
Es ist wichtig, im Frühling auf seinen Körper zu achten. Die milden Temperaturen lassen die Intensität der UV-Strahlung leicht übersehen. Daher ist es ratsam, Sonnenschutz zu tragen, um Schäden an Augen und Haut zu vermeiden. Hautkrebs ist eine ernste Erkrankung, die schnell erkannt werden muss, um erfolgreich behandelt zu werden. Nutze deshalb den Frühling, aber schütze dich!
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